她12歲時(shí)就立志要成為心理學(xué)家，大學(xué)時(shí)以第一志愿考進(jìn)心理系，并負(fù)笈美國(guó)，在佐治亞理工學(xué)院(Georgia Institute of Technology)取得心理學(xué)博士學(xué)位。她是第一位以中文寫作情商EQ專業(yè)書籍的學(xué)者——她就是張怡筠，著名心理學(xué)家、情商教育專家。
張怡筠博士
著名心理學(xué)家、情商教育專家
【張怡筠情商教育】創(chuàng)始人
美國(guó)佐治亞理工學(xué)院（GeorgiaInstituteofTechnology）心理學(xué)博士
張怡筠博士還是資深的企業(yè)培訓(xùn)師，自1996年開始，受邀為650多家著名企業(yè)（如微軟，花旗，阿里巴巴，騰訊等）做“職場(chǎng)情商”相關(guān)培訓(xùn)。她也被媒體譽(yù)為“心靈魔法師”：張博士曾任央視【開學(xué)第一課】、湖南衛(wèi)視【變形計(jì)】、東方衛(wèi)視【幸福魔方】、上海電視臺(tái)【心靈花園】等節(jié)目的心理顧問(wèn)/嘉賓主持。
作為一個(gè)心理學(xué)家，張怡筠博士不僅專業(yè)，而且特別，她不深居實(shí)驗(yàn)室，而是活躍在大家的視野里。她把下一代的情商教育當(dāng)成自己的生命使命，是全國(guó)首檔兒童情商教育節(jié)目《情商魔法課堂》的總策劃和嘉賓主持，也開辦了“張博士青少年情商冬/夏令營(yíng)”，同時(shí)，還創(chuàng)辦了幼兒情商教育【卡卡幼兒情商力】體系。
在去年的IEIC國(guó)際教育創(chuàng)新大會(huì)上，我們有幸對(duì)張博士進(jìn)行了采訪。
張怡筠博士“輕松說(shuō)道理，明確講做法”的演講風(fēng)格生動(dòng)有趣、發(fā)人深省，特別科學(xué)實(shí)用，因此極受廣大父母及孩子們的歡迎！
01.“抓大放小”的自由童年
“我爸爸是醫(yī)生，媽媽是護(hù)士，從小住在醫(yī)院的家屬大院里。我們家四個(gè)孩子，兄弟姐妹年齡很接近，是一個(gè)非常熱鬧的大家庭。因?yàn)樗膫€(gè)孩子都是在媽媽24歲到30歲之間出生，所以我媽媽常說(shuō)，我們小時(shí)候她太忙了，能照顧到我們不生病，已經(jīng)很不容易了，對(duì)我們的教育只能是抓大放小。”
因?yàn)楦改嘎殬I(yè)的關(guān)系，張家最在乎的頭等大事就是健康，對(duì)孩子們最關(guān)注的也是身體健康，食物一定要干凈健康。“爸媽也沒有時(shí)間過(guò)問(wèn)我們的功課，我對(duì)童年最多的記憶就是每天放學(xué)，在大院里和十幾個(gè)孩子一起瘋玩。”張怡筠說(shuō)。
張爸爸張媽媽最關(guān)注的第二件事則是“孩子能開心成長(zhǎng)，做自己想做的事情”。張媽媽曾經(jīng)上過(guò)心理成長(zhǎng)課程，對(duì)她做母親有很大影響。為了讓孩子學(xué)會(huì)為自己做主，張媽媽做了許多到位的細(xì)節(jié)，比如張家的孩子從小學(xué)就開始自己決定穿什么衣服，初中就有了零用錢，還有自己專門的置裝費(fèi)。“那時(shí)候我們零用錢也不多，但是媽媽會(huì)告訴我們，這個(gè)錢是你的，你可以自己決定要怎么花。”
在這樣寬松自由的環(huán)境中，四兄妹逐漸學(xué)會(huì)了為自己做主，一直到長(zhǎng)大之后，念什么科系，也都自己選擇。“大部分家長(zhǎng)都希望孩子繼承自己的專長(zhǎng)，可我們家沒有一個(gè)念醫(yī)學(xué)的，這在醫(yī)生大院顯得非常奇特。”四個(gè)孩子的興趣也非常發(fā)散，各有各的專長(zhǎng)及發(fā)展，爸媽都特別支持。
02.最有效的教育是“以身作則”
張怡筠說(shuō)，“我父母是傳統(tǒng)的分工，媽媽自己很開心，也很關(guān)心我們，讓家庭非常溫暖，我們都愿意跟她聊天。爸爸比較內(nèi)斂，說(shuō)話不多，他用行為教導(dǎo)我們做人的品質(zhì)。”
張爸爸在醫(yī)院做的是行政副院長(zhǎng)，負(fù)責(zé)運(yùn)營(yíng)及采購(gòu)，這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)可是一個(gè)肥缺。作為要養(yǎng)活四個(gè)孩子的父親，張爸爸的經(jīng)濟(jì)壓力很大。“我爸很努力賺錢，他會(huì)半夜接急診多加班，但是從來(lái)不拿不該拿的一分錢。”他給家里人一個(gè)明確的原則：病人送的東西，只有水果可以收下，其他的一律不能收。
張怡筠回憶，“有一次一位病人家屬送東西來(lái)，我一看是水果，就感謝對(duì)方，請(qǐng)他們放心，不需要送禮爸爸也一定會(huì)盡全力。結(jié)果對(duì)方離開后一打開，下面還藏著一個(gè)紅包，我立刻追出去還給對(duì)方，連拖鞋都沒穿。”多年后父親早已退休，張怡筠博士遇到父親以前的舊識(shí)，還有人主動(dòng)走上來(lái)稱贊她爸爸的人品。
長(zhǎng)大后成了兒童情商專家的張怡筠回過(guò)頭來(lái)分析，其實(shí)以身作則就是最有效的教育。她經(jīng)常被問(wèn)很多問(wèn)題，比如：
孩子晚上該睡覺不睡，早上總是起不來(lái)怎么辦？
孩子喜歡玩電腦，不愿意出去活動(dòng)怎么辦？
孩子愛打人，脾氣很壞怎么辦？……
“其實(shí)最給力的辦法都是類似的，那就是父母以身作則。比如你要求孩子每天早睡早起，但是你自己晚上一直玩電腦不睡，早上又睡懶覺，那孩子怎么會(huì)聽呢？你首先固定健康的作息時(shí)間，然后再去要求孩子，肯定比較有效。”
03.“三好生”要從小培養(yǎng)
三歲看八十，小學(xué)一年級(jí)數(shù)學(xué)總是考滿分的孩子長(zhǎng)大后不一定能當(dāng)數(shù)學(xué)家，但是幼時(shí)的性格習(xí)慣，卻會(huì)影響孩子的一生。張怡筠認(rèn)為，在孩子小的時(shí)候，父母除了照顧好他們的身體，最重要的就是培養(yǎng)“三好”——好習(xí)慣、好性格、好情商。
“好的習(xí)慣無(wú)論是生活還是學(xué)習(xí)，對(duì)長(zhǎng)大之后都非常重要。好性格，包括樹立正確的價(jià)值觀，對(duì)別人有禮貌，積極向上的心態(tài)等等。好情商的孩子，對(duì)自己有自信，對(duì)別人有同理心，能正確表達(dá)和疏導(dǎo)自己的情緒，并有良好的人際交往能力。”
情商在之前的許多年，都一直為人們所忽略。“其實(shí)孩子的很多情況，或者說(shuō)被理解為問(wèn)題的狀況，都跟情商有關(guān)系。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)有兩種：一是所有和心情狀況相關(guān)的事情，比如愛發(fā)脾氣、害羞、不開心等等，這個(gè)涉及也到自我的情緒管理；二是所有與人際互動(dòng)相關(guān)的事情，比如對(duì)人沒有同理心，和別人一言不合就打罵，無(wú)法在團(tuán)體中進(jìn)行合作等等。”
04.如何培養(yǎng)高情商孩子
近年來(lái)，張博士專注于幼兒及青少年的情商教育：
（7-15歲兒童的情商教育）
2007年創(chuàng)辦《張博士青少年情商夏令營(yíng)》，已開辦28期，累計(jì)超過(guò)3000個(gè)家參與，取得社會(huì)極佳口碑及影響力。
2013年，創(chuàng)辦《青少年情商魔法課堂-課堂版》。同年，錄制全國(guó)首檔兒童情商教育節(jié)目《情商魔法課堂》，教孩子輕松學(xué)習(xí)26個(gè)情商能力。
2014年開始，張怡筠博士團(tuán)隊(duì)受邀進(jìn)入上海市普陀區(qū)的公辦中小學(xué)做校園情商課，與眾不同的上課方式廣受學(xué)生們歡迎。
（2-6歲幼兒情商培養(yǎng)體系）
張博士率領(lǐng)心理學(xué)專業(yè)團(tuán)隊(duì)研發(fā)多年，建立了【張怡筠幼兒情商分齡培養(yǎng)體系】，依據(jù)此專業(yè)體系，創(chuàng)辦了【卡卡幼兒情商力】幼兒教育品牌，開展針對(duì)2-6歲家庭及幼兒園情商教育的全方位教育應(yīng)用。
1.提供幼兒園在“社會(huì)領(lǐng)域”課程/裝備方面之最佳前沿解決方案：
包括：1）幼兒情商課;2)情商區(qū)域游戲;3）情商力過(guò)程性觀察評(píng)價(jià)APP;4）特色情商教室;5）【高情商幼師】培訓(xùn)課等。已和多所具有前沿教育理念的幼兒園合作，例如上海中福會(huì)幼兒園，嘉定南翔幼兒園等。
2.也有完整的家園共育體系，原創(chuàng)親子情商玩具系列，及【親子情商課】【高情商父母】系列課等。
2017年受邀上海市嘉定區(qū)政府【名師工作室】計(jì)劃，入駐成立【張怡筠家庭情商教育工作室】，在嘉定全區(qū)全面開展幼兒情商教育項(xiàng)目。覆蓋了千名家長(zhǎng)及幼兒，百名幼師，一起高情商成長(zhǎng)。攜手嘉定政府，打造情商嘉定，幸福嘉定。
同時(shí)，張怡筠博士配合喜馬拉雅、羅輯思維等平臺(tái)開設(shè)線上《張怡筠親子情商課》，受到廣泛關(guān)注和好評(píng)！
對(duì)于父母而言，在家庭教育中不可或缺，甚至比智商教育更為重要的，就是情商教育。
那么如何培養(yǎng)高情商的孩子呢？張博士提出：
首先，幫助孩子辨識(shí)自己的情緒
第二，幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧
第三，幫助孩子樹立自信
第四，培養(yǎng)孩子樂(lè)觀積極的態(tài)度
第五，培養(yǎng)孩子的人際互動(dòng)能力
此外，也應(yīng)鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)分享。
14、15歲之前，是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時(shí)期。家長(zhǎng)若能積極地進(jìn)行情商教育，培養(yǎng)孩子良好的情商能力，就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng)，得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn)，讓孩子有能力去經(jīng)營(yíng)一個(gè)成功與快樂(lè)并存的美好人生！
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怎么樣，張怡筠博士的情商教育理念是不是很有趣？有沒有打開教育孩子的新思路？
如果您想近距離和張怡筠博士互動(dòng)，IEIC在線峰會(huì)千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)了！
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